Les ateliers cuisine :

Cuisiner gourmand sans viande

• Samedi 1er Octobre 2022 - 10h-12h - Aux Hirondelles (Piets-Plasence-Moustrou)

Venez découvrir les protéines végétales (lentilles, pois chiches, soja) et comment les cuisiner au quotidien.

Au menu : 

Empanadas à la farce végétale (chaussons)

Pakoras de légumes (beignets indiens)

Cheesecake citron-fruits rouges

Cuisine simple, saine et de saison : Cuisiner au mois de Décembre

• Samedi 3 Décembre 2022 - 10h-12h - Aux Hirondelles (Piets-Plasence-Moustrou)

Découvrez les aliments de saison et comment les cuisiner. Nous cuisinerons également des plats pour les fêtes !

Les conférences-ateliers :

Prévenir les maladies du cœur

• Mercredi 17 Janvier 2023 - 20h - Aux Hirondelles (Piets-Plasence-Moustrou)

Conférence : Les conseils alimentation et hygiène de vie pour prendre soin de son cœur

• Samedi 4 Février 2023 - 10h-12h - Aux Hirondelles (Piets-Plasence-Moustrou)

Atelier cuisine : Les atouts santé de la diète méditerranéenne